Herzlich willkommen
Von herausragenden Schwimmleistungen zur mentalen Stärke – willkommen in meiner Welt.
Es freut mich, dass du deinen Weg hierher gefunden hast. Im Leben gibt es keine Zufälle – jeder Schritt, jede Begegnung geschieht, weil wir sie bewusst oder unbewusst gewählt haben. Irgendwann hast du entschieden, meinen Weg zu kreuzen und diese Worte zu lesen. Erfahre, wie meine Erfahrungen im Extremsport zur Basis meiner Mentoring-Philosophie wurden und entdecke, was es bedeutet, mentale Stärke und Führungskraft in allen Bereichen des Lebens zu entfalten.
Was macht meine Arbeit für dich so faszinierend und einzigartig?
Es ist nicht nur die Verbindung von moderner Wissenschaft, alter Weisheit und tiefem Verständnis des Seins, um dein wahres, angeborenes Potenzial zu entfalten.
Vielmehr ist es das tief verankerte Wissen um die universellen Gesetze des Seins und der Gestaltung deiner eigenen Realität – gestützt durch meine Erfahrung im Extremsport, der mentalen Manifestation und dem Weg zu innerer Stärke.
Es ist das gelebte Verständnis, wie du – wie ich – die Realität formen kannst, die unsere Seele hier auf Erden ersehnt.
Jeder kann es erlernen, jeder kann es erleben, jeder kann es umsetzen.
Auch du!
Die formalen Meilensteine meiner Qualifikation stehen nicht im Vordergrund.
Falls es dich jedoch interessiert:
Diplomingenieurin für Maschinenbau (Spezialgebiet Strömungsmechanik)
NLP Coach
verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Rhetorik, Personalmanagement, Pädagogik und Psychologie
weitere Ausbildungen in:
- Energiearbeit
- russische Heilmethoden,
- systemische Aufstellung,
- Kinesiologie,
- und weitere …
Meine Fähigkeit habe ich bereits im Bereich des Extremsports unter Beweis gestellt.
Meine außergewöhnliche Karriere als Ultra-Langstreckenschwimmerin begann 2003 mit der Fehmarn-Beltquerung von Rødby/Dänemark nach Puttgarden/Deutschland. Ohne je im Leistungssport tätig gewesen zu sein, habe ich – dank meiner perfekten mentalen und energetischen Trainingsvorbereitung – Extremleistungen im Schwimmen erzielt, die selbst in Fachkreisen Staunen hervorrufen.
Für die Querung des Bodensees im Jahr 2012 über die gesamte Länge von Bodman (D) nach Bregenz (A) benötigte ich lediglich sechs Wochen physische Vorbereitung. Der entscheidende Unterschied war mein mentales und energetisches Selbst-Coaching. Ähnlich bereitete ich mich auf die doppelte Fehmarn-Beltquerung am 17.08.2013 vor.
Nur ein Faktor kann meine sportlichen Höchstleistungen beeinflussen: die Strömungsverhältnisse am Tag des Extremsport-Events.
Entdecke die Einzigartigkeit meiner Programme und Herausforderungen!
Als Expertin für mentale Resilienz und intuitive Führung bringe ich bewährte Techniken ein, die effektive Transformationen ermöglichen. Egal, ob es um berufliche Erfolge, unternehmerische Herausforderungen oder persönliche Weiterentwicklung geht – meine Methoden sind zugänglich und wirkungsvoll.
Lass dich von meinen Erfahrungen inspirieren und entdecke, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst!
Sportliche Höhepunkte
Beltquerung am 17.08.2003 als 1. deutsche Frau
Am 17.08.2003 begann ich mit der Fehmarn-Beltquerung von Rødby/Dänemark nach Puttgarden/Deutschland meine außergewöhnliche Karriere als Extremschwimmerin.
Diese Leistung zeigte eindrucksvoll, dass es nicht notwendig ist, Jahrzehnte im Leistungssport aktiv zu sein, um sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Ich bewies, dass alles möglich ist, was man sich vorstellen und woran man fest glaubt.
Der entscheidende Faktor ist der Kopf – wie du dich selbst und deine Leistung wahrnimmst. Genau das vermittle ich in meinen Programmen, um dich dabei zu unterstützen, deine mentale Stärke zu entwickeln und deine eigenen Höchstleistungen zu erreichen.
2005 Kälteschocktraining in der Elbe (1 h)
Ich schwamm etwa eine Stunde lang bei einer Wassertemperatur von 5°C in der Elbe und bewies damit, dass der menschliche Körper weit mehr leisten kann, als uns oft gesagt wird.
Der entscheidende Part ist – wie bei all meinen Programmen – der Kopf: Was denkst du? Was glaubst du? Was ist deine Wahrheit?
Meine Programme sind darauf ausgerichtet, diese Fragen zu erforschen und deine mentale Stärke so zu entwickeln, dass du deine eigenen Grenzen überwindest und erkennst, was wirklich möglich ist.
2006 Elbeschwimmen in 10 Tagen
Gesamtstrecke Dresden – Hamburg 553,5 km
Start in Dresden
Im Sommer 2006 schwamm ich die gesamte Strecke von 553,5 km auf der Elbe von Dresden nach Hamburg innerhalb von zehn Tagen. Dieses Erlebnis der Superlative zeigte mir eindrucksvoll, dass es keine Grenzen gibt – außer denen, die wir uns selbst setzen.
Genau diese Erkenntnis bildet die Basis meiner Programme: zu verstehen, dass echte mentale Stärke und Resilienz es dir ermöglichen, jede Herausforderung zu meistern und über dich hinauszuwachsen. Lerne, deine eigenen Grenzen neu zu definieren und entdecke, wozu du wirklich fähig bist.
Ankunft in Hamburg
Ein magischer Moment => die Ankunft in Hamburg
Zehn Tage voller Freude, Unterstützung und Begeisterung entlang der Elbe gingen zu Ende. Nie hätte ich im Vorfeld geahnt, welche Welle der Begeisterung dieses Schwimmen auslösen würde. Menschen standen am Ufer, winkten und empfingen mich an jeder Station mit offenen Armen. Dieses Erlebnis zeigte mir mit aller Deutlichkeit: Alles ist möglich – wenn du es für möglich hältst.
Genau das vermittle ich in meinen Programmen: die Überzeugung, dass alles erreichbar ist, wenn du an dich glaubst und bereit bist, deine innere Stärke zu nutzen. Die entscheidende Frage bleibt: Was willst du wirklich, und bist du bereit, es zu verwirklichen?
Januar 2010 Kälteschocktraining in der Ostsee
15 min schwamm ich bei 1°C in der Ostsee
Es wird oft gesagt, dass ein Mensch nur eine bestimmte Zeit im kalten Wasser überleben kann. Mit meiner Leistung habe ich bewiesen, dass diese Behauptung nicht in Stein gemeißelt ist.
Ich habe gezeigt, dass du alles schaffen kannst – selbst bei 1°C Wassertemperatur 15 Minuten lang im Wasser zu bleiben – wenn dein Kopf stimmt. Der entscheidende Part ist dein Denken und dein Glaube.
Genau das ist der Kern meiner Programme: Dein Denken bestimmt dein Ergebnis. Wenn du daran glaubst, dass es funktioniert, dann wird es so sein. Glaube daran, dass es unmöglich ist, und du hast dir selbst die Grenzen gesetzt.
Was glaubst du wirklich, und bist du bereit, es zu verändern?
2012 Bodenseequerung von Bodman (D) nach Bregenz (A) als erster Mensch ohne Neopren
Der Höhepunkt meiner sportlichen Laufbahn war zweifellos die Bodenseequerung im Jahr 2012.
Kaum jemand glaubte damals, dass es möglich wäre. Sogar Mediziner äußerten Zweifel, dass ein Mensch ohne Neoprenanzug so lange im Wasser bleiben könnte. Doch ich habe eindrucksvoll bewiesen, dass es geht. Nach 36 Stunden ununterbrochenem Schwimmen erreichte ich gesund und gestärkt Bregenz.
Mein Erfolg basierte auf nur sechs Wochen physischem Training, ergänzt durch eine exzellente mentale und energetische Vorbereitung. Genau diese Prinzipien der mentalen und energetischen Stärke sind der Kern meiner Programme. Lerne, wie du mit gezielter mentaler Vorbereitung deine eigenen Grenzen sprengst und Unmögliches erreichst.
Als Deutschlands bekannteste Extrem- und Ultra-Langstreckenschwimmerin habe ich mit jedem einzelnen Schwimmen bewiesen, dass ein gesunder Geist die Grundlage für außergewöhnliche körperliche Leistungen ist.
Diese Verbindung von mentaler Stärke und körperlicher Gesundheit ist der Kern meiner Programme.
Entdecke, wie du durch mentale Resilienz und gezielte Vorbereitung deine eigenen Höchstleistungen erreichen kannst.
The First Women Who Crossed Lake Constance: Exclusive Interview with Kirsten Seidel
Ich habe vor einiger Zeit in einem Buch zwei Aussagen gelesen, die mich tief beeindruckt haben und die ich heute mit euch teilen möchte:
- Visualisiere das Unmögliche!
- Es gibt keine Grenzen!
Diese Überzeugungen spiegeln genau meine Einstellung wider und bilden die Grundlage meiner Programme. Gemeinsam lernen wir, das Unmögliche zu visualisieren und mentale Grenzen zu durchbrechen, um persönliche und unternehmerische Höchstleistungen zu erreichen.
Ich habe einen Link zu einem wunderbaren Artikel bei der World Open Water Swimming Association über meine Erfolge als Extremschwimmerin erhalten.
Ihr könnt den Artikel hier lesen.
Der Artikel ist großartig und endet mit dem Satz: „Mein nächstes Ziel ist es, den Bodensee 2025 zu umrunden. Zwischen dem 60. und 70. Lebensjahr hoffe ich, die Oceans Seven zu vollenden.“
Diese Ziele sind ein Symbol für meinen unerschütterlichen Glauben an mentale Stärke und das Überschreiten vermeintlicher Grenzen. Genau diese Einstellung und Prinzipien fließen in meine Programme ein, um dir zu zeigen, dass auch du deine größten Träume verwirklichen und Grenzen überwinden kannst.